actividad física
17/04/2023 19:50
La OMS especifica cómo y cuánto debes caminar al día para estar más saludable
Andar regularmente aporta multitud de beneficios al organismo. La Organización Mundial de la Salud ha indicado el tiempo diario que recomienda destinar a esta saludable práctica
Adelgazar andando: Estos son los kilómetros que debes caminar para bajar un kilo