SALUD
29/08/2023 10:58
Desde Onda Cero, resolvemos la duda con el especialista en Nutrición Clínica Hormonal, director de StayNutri y creador de contenido en redes sociales, Alejandro Sánchez.
👉 Estas son las frutas que más azúcar tienen y las que menos
Un alto en el camino
27/08/2023 09:07
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de unas tortitas con frutos rojos y chocolate derretido. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de cómo la alimentación puede mejorar el bienestar físico y emocional de las mujeres en cada fase de su ciclo menstrual.
NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
24/08/2023 15:03
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos da las pautas para escoger la opción más saludable durante el verano
Un alto en el camino
20/08/2023 09:00
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de un batido con frutas y verduras (espinacas frescas, manzana, zanahoria, jengibre y limón) con una tosta de boniato con aguacate y tomate. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos del arte de comer con atención plena.
NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
18/08/2023 09:14
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, reflexiona sobre la importancia de aprender a comer saludable
SALUD
15/08/2023 10:27
La ortorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en la obsesión por comer solamente alimentos saludables. Las personas que sufren esta enfermedad se sienten obligadas a seguir una dieta restrictiva que puede acarrear carencias nutricionales y alterar la salud mental.
SALUD
12/08/2023 08:03
La dieta de recorte ya es un fenómeno viral en TikTok. Pero ¿es una forma óptima y saludable de perder peso? Esto dicen los expertos.
🍶¿Son saludables los yogures de proteínas? La cantidad que deberías consumir, según los expertos
🍉 Este es el menú ideal de una nutricionista para combatir la ola de calor
🥗 Los expertos alertan de los peligros de la dieta en polvo: "Es un absoluto despropósito"
ALIMENTACIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
10/08/2023 16:12
ALIMENTACIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
10/08/2023 16:12
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos descubre los riesgos de la obesidad y el sobrepeso
Alimentación
09/08/2023 13:48
¿Qué alimentos son aptos para la temporada estival?, ¿qué podemos llevar a la playa?
Un alto en el camino
06/08/2023 09:07
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de una gachas de avena chocolateadas. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos del reto que supone la alimentación infantil y de cómo abordarlo durante ese importante periodo de la crianza.
