EN MÁS DE UNO
13/01/2023 13:48
Nutrición y Salud 13/01/2023
Toñi Rodríguez nos ofrece algunos consejos tras las fuertes comidas de las celebraciones navideñas
nutricionistas
NUTRICIÓN
10/01/2023 12:33
¿Excesos en Navidad? Los consejos de Noemí Esteller para volver a la rutina nutricional
La dietista y nutricionista, colaboradora de Onda Cero Sagunto, insta a rechazar las popularmente conocidas como "dietas milagro" y, en cualquier caso, recomienda "paciencia y tiempo" a quienes desean perder paso
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
28/12/2022 08:49
02x41 Recetas de invierno
Al igual que hicimos en las tres estaciones anteriores, traemos buenos consejos para que nuestros hijos mantengan una alimentación saludable durante el invierno. Seguimos el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
EN MÁS DE UNO
09/12/2022 13:03
Nutrición y Salud 09/12/2022
Toñi Rodríguez nos acerca a nuevas informaciones sobre la obesidad
EN MÁS DE UNO
01/12/2022 13:10
Nutrición y Salud 01/12/2022
Toñi Rodríguez nos explica hoy una forma de establecer un diagrama con el que ayudarnos a cumplir con la mejora de nuestros hábitos nutricionales
CON GUILLERMO FIGUEROA
24/11/2022 13:37
Más de Uno Gijón 24/11/2022
Podcast del programa Más de Uno Gijón
EN MÁS DE UNO
31/10/2022 13:46
Nutrición y Salud 31/10/2022
Toñi Rodríguez nos habla hoy de las virtudes de las legumbres
EN MÁS DE UNO
13/10/2022 13:21
EN MÁS DE UNO
13/10/2022 13:21
Nutrición y Salud 13/10/2022
Toñi Rodríguez nos acompaña hoy, en Más de Uno, para hablarnos de algo tan importante como la microbiota
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
10/10/2022 14:45
02X32: Recetas para otoño
Una nueva estación os traemos nuevas recetas apropiadas para estos meses. Como anteriormente, siguen las indicaciones del “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
EN MÁS DE UNO
04/10/2022 12:57
Nutrición y Salud 04/10/2022
Toñi Rodríguez nos acerca en el programa de hoy a interesantes consejos para cuidar nuestra salud y combatir el estreñimiento
