LA SONRISA DEL GENTLEMAN
17/01/2024 07:51
Jose Miguel Alonso Vélez nos explica porqué es tan importante preguntar a los demás como están. Nuestro “buenrollista” particular asegura que tenemos que mostrar más interés a nuestros seres queridos con acciones cotidianas. Todo aquello que damos, finalmente lo recibimos, por ello hemos de introducir esta pregunta en nuestra rutina
Programa completo
11/01/2024 14:14
Entrevista al nuevo subdelegado en Ciudad Real, David Broceño. Luis Octavio, presidente de la Hermandad de San Antón en Alcázar, nos invita a sus fiestas. Sonrisa Gingival con Harmony Catalano. Fármacos para el sobrepeso. Tradiciones de los Santos Viejos en la provincia. Ofertas de empleo.
Nueva línea de medicina estética
11/01/2024 12:54
El Dr Pablo Loureda, explica como corregirla con distintos tratamientos como el Ácido Hialurónico
La Sonrisa del Gentleman
10/01/2024 08:13
José Miguel Alonso nos explica todos los trucos para conseguir nuestras metas en este 2024. Compartirlo con nuestros distintos círculos o fijarnos unas fechas son dos de los consejos con los que lograremos todo aquello que nos hemos propuesto este nuevo año
LA SONRISA DEL GENTLEMAN
13/12/2023 07:55
La gente que se queja continuamente influye en el estado de ánimo de las personas que los rodean. Miguel Alonso nos invita a preguntar a nuestro entorno cercano si nos consideran de ese tipo de personas y si es así, por nuestro bien y el de los demás abandonar esa maleta llena de quejas que nos acompaña en el día a día.
LA SONRISA DEL GENTLEMAN
05/12/2023 19:46
Miguel Alonso nos cuenta porque debemos abrazar más y mejor a la gente de nuestro alrededor. Este gesto tiene decenas de beneficios que podemos potenciar día a día. Mayor felicidad o reducción del estrés son solo algunas de las consecuencias de un buen abrazo
LA SONRISA DEL GENTLEMAN
29/11/2023 08:12
Un buen inicio de mañana marca el resto del día. Por ello, José Miguel Alonso Vélez nos da algunos consejos para mejorar nuestros inicios de jornada con gestos sencillos y eficaces. No posponer alarmas o ser agradecido son solo algunas de las acciones que pueden ayudarnos a mejorar nuestra rutina
LA SONRISA DEL GENTLEMAN
22/11/2023 08:23
LA SONRISA DEL GENTLEMAN
22/11/2023 08:23
Mejorar nuestro día y el de aquellos que nos rodean es más sencillo cuando partimos de gestos simples. José Miguel Alonso Vélez y Andrea Muñoz nos hablan sobre algunas acciones cotidianas y nos explican las alternativas para pasar del “no soporto” al “me encanta”
La Sonrisa del gentleman
15/11/2023 07:59
Un gesto tan sencillo como sonreír tiene decenas de beneficios. Reducir el estrés o mejorar nuestro estado anímico son algunos de los aspectos positivos que se esconden tras una mueca tan simple. José Miguel Alonso Vélez nos cuenta todo lo que se esconde tras una sonrisa y cómo podemos conseguirla
La Sonrisa del Gentleman
02/11/2023 08:16
Jose Miguel Alonso Vélez nos explica el significado de la filosofía japonesa “ichigo-ichie”. Ser consciente de que todos los momentos que vivimos son únicos nos hará valorar cada instante que nunca más se volverá a repetir
